新闻中心 /News
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21 2024-09
瑜伽是身心灵的统一
建议在练习过程中需配合呼吸,思绪集中,是身体在某种特定的体式下,保持静止一段时间,从而达到身心灵的统一,让身体平衡稳定。练习过后,全身舒畅,内在充满能量,无需耗费过多体力。 一般运动,无需感官思绪配合,练习过后肌肉发...
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21 2024-09
低俗?性骚扰?出轨?瑜伽爱好者带你深入了解练习瑜伽的秘密
随着现代生活水平的提高,人们对自身健康,和完美体态的要求也越来越高。很多人都会利用空余的时间,进行一些有利于身体健康,和保持完美体态的活动,比如到公园跑步,或者去健身房锻炼,又或者进行瑜伽馆练习等等……。 今天小编就...
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21 2024-09
瑜伽的好处有哪些这几个事项要牢记在心
相信很多的朋友都是听说过瑜伽这项运动的,因为近几年来瑜伽在我们国家可以说是受到了很多年轻女性的喜爱。它不仅仅能够很好的锻炼我们的身体,而且还能够减轻我们的压力。那么,你知道我们练瑜伽的话具体会有哪些好处吗?在平时练瑜伽...
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20 2024-09
瑜伽经对瑜伽的定义你了解吗?
说起瑜伽,凡是接触过的朋友都知道,瑜伽是一种内外兼治、修身养心、以身心和谐统一为目的的静态运动,瑜伽源自5000多年前的古印度,但其成形是在公元300年前,大圣哲帕坦伽利(Patanjali)著作了《瑜伽经》之后,以《...
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20 2024-09
瑜伽可帮助跑步爱好者缓解肌肉紧张
人民网北京4月25日电 很多人热爱跑步,跑过之后感觉心情舒畅,出一身汗也很痛快,但是跑步之后多少会存在肌肉紧张等问题。如何缓解?近日,英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动,大强度的跑...
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20 2024-09
“不予退款”约定无效 瑜伽馆退万元课时费
中国消费者报重庆讯(记者刘文新)重庆市涪陵区消费者耿女士花1.28万元,向圣丽瑜伽馆购买了100节私教课,在上了4节课后,要求瑜伽馆终止培训合同,并退还剩余的课时费。该瑜伽馆以双方已约定“不予退款”为由拒绝退款。耿女士...