新闻中心 /News
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13 2024-10
乒乓球比赛、瑜伽锻炼、红色桌游……这些活动快来参加
美好阵地,精彩持续!闵行区党群服务阵地携手区域化党建单位、社区单位开展系列为民服务。闵行区党建服务中心每周摘选一批活动预告,欢迎打卡体验!本期精选 活动地点:初心驿·第一湾党群服务站(紫光路与紫星路交叉路口向东480...
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13 2024-10
瑜伽练习中的疼痛并非忍一忍就会过去!
在一节公开课的预告中,我看到Shine老师要分享的主题是“神恩赐的礼物。”然后,我不得其解。 “ ‘Sthira Sukham Asanam’是在「瑜伽经」里阐述体式中为数不多的一句经文,却十分重要。它表达了体式的稳...
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13 2024-10
一练习瑜伽的前后对比图!瑜伽从来不会亏待你
实探陕西平利消防车坠河事故地:事发下坡弯道处,村民救援时让伤员不说话保持体力 Anthropic CEO :5到10年内,AI将助力人类扫除几乎所有疾病 单亲爸爸发视频感慨,“你现在没有妈妈我没有老婆,你的现在是我...
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13 2024-10
最养女人的运动被证实了!不是瑜伽不是跑步而是
随着“胖人”的增多,五花八门的减肥方法也风靡起来,但没啥效果。减脂食谱容易复胖,“16+8减肥法”实践后体重不减反增。 比如靠节食来实现减重,从科学角度来看,任何形式的节食都有效果,但只是治标不治本,只要恢复了进食,...
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13 2024-10
瑜伽练习中的努力与执着你能分清吗?
努力与执着,应该是阿汤练习中,我听到频率很高的词汇,但我从来没想过什么样的行为算努力或执着。好在我对体式一直比较佛系,离执着有点远。看了陈维老师的分享,我感觉自己离努力也有些距离。不过,我不急,只要在这条路上,慢慢看风...
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12 2024-10
老年人兴趣班安排上了!声乐、舞蹈、瑜伽……
今天是农历九月初九,重阳节。重阳节也是“敬老节”。我国是世界上老年人口最多的国家,近年来我国采取多项措施大力完善养老服务体系。为满足绝大多数老人居家养老的需求,居家社区养老服务体系不断健全。 每天早上9点开始,甘肃省...