新闻中心 /News
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17 2024-08
中国瑜伽官网-全国健身瑜伽指导委员会
体育总局社体中心关于选派2024年全国青少年健身瑜伽公开赛(重庆·丰都站)技术人员的通知 体育总局社体中心关于印发2024年全国青少年健身瑜伽公开赛(重庆·丰都站)竞赛规程的通知 体育总局社体中心关于选派2024年...
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17 2024-08
练习瑜伽有什么好处
外貌给人的第一印象很重要,一个人即使没有姣好的容貌,但是必须有独特的气质,气质是一个人自信、独立的体现,瑜伽是培养独立气质的起点。 瑜伽是可以塑形的,通过肌肉的拉伸,肢体的舒缓,匀称的呼吸,达到减脂塑体匀称的目的。那...
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16 2024-08
瑜伽能治疗子宫下垂吗
虽然瑜伽可以帮助增强核心肌肉力量,促进血液循环,但其并不能直接修复受损的组织结构。因此,对于患有子宫下垂的女性来说,单纯依靠瑜伽来治疗是不够的,还需要结合其他治疗方法,比如物理疗法、中药调理等。此外,如果症状加重或者出...
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16 2024-08
瑜伽教程-塑体教程-减肥视频
瑜伽的动作有很多种,方式方法也很多,从简单到非常专业,对条件的要求也不同,其最终的目的都是希望通过坚持瑜伽的练习让我们自身的健康,形体等得到进一步提升至更佳的状态!但对一个初学者来说瑜伽从哪里做起,怎样做是非常重要的一...
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16 2024-08
瑜伽百科_瑜伽的起源_的发展派别分类
瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代...
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16 2024-08
《瑜伽》--书汇--中国作家网
本书分为“走进瑜伽”,“生活瑜伽”、“成长瑜伽”、“生命瑜伽”4部分。通过这本书,可以让我们思考如何“防止伪快乐,警惕浅幸福,走出泡沫式生活”,如何“回归真诗意,享受大自在,安妥漂泊式灵魂”。评论家雷达认为,读完郭文斌...