新闻中心 /News
-
20 2024-09
“伽人有约瑜你同行”长者瑜伽活动
为了丰富社区长者文化生活,提升自我形象,增强自信心,树立积极向上的健康生活理念,近日,新谊社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心社工开展“伽”人有约,“瑜”你同行——社区长者瑜伽活动,邀请专业瑜伽老师为长者们授...
-
20 2024-09
一张瑜伽垫就是一个家庭健身房26亿人正在居家健身
奥运赛事在一海之隔的日本进行得如火如荼,也在国内掀起了新一轮消费热潮。射击冠军杨倩同款发卡、乒乓球冠军陈梦同款项链纷纷登上奥运同款人气榜,健身相关的运动用品和轻食代餐类产品也在直播间内受到热捧。 仅在薇娅直播间,近2...
-
20 2024-09
瑜伽垫的选购技巧是什么
1、长度不应短于身高,宽度不可窄于肩宽:厚度在6mm左右,过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛,过厚又会影响到站立动作的稳定性。一般来说,初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中。 2、观察瑜伽垫的弹性:如瑜伽垫过硬也不是很...
-
20 2024-09
【图】瑜伽垫如何区分千万小心这样的瑜伽垫会害死你
夏季已经来临了,不知道全国各地的小伙伴们感受到夏天的味道没有,反正小编这已经开启了空调了。为了能在盛夏穿上美美的裙子和热裤,露出纤长的大长腿,小编特地上午网买了瑜伽垫,每天晚上下班坚持做瑜伽,争取能够在盛夏露肉的时候吸...
-
20 2024-09
初学者瑜伽垫怎么选:看种类
瑜伽的种类有很多,不同的种类对垫子的要求也不大一样。因此初学者在选购瑜伽垫的时候,还需要考虑自己所学的瑜伽的种类。 如果是练习以柔软训练为主的瑜伽,那么就会需要坐在垫子上,这时候就要选择厚一点、软一点的瑜伽垫。 如...
-
20 2024-09
瑜伽垫_
4.留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。 ...