新闻中心 /News
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13 2024-10
最养女人的运动被证实了!不是瑜伽不是跑步而是
随着“胖人”的增多,五花八门的减肥方法也风靡起来,但没啥效果。减脂食谱容易复胖,“16+8减肥法”实践后体重不减反增。 比如靠节食来实现减重,从科学角度来看,任何形式的节食都有效果,但只是治标不治本,只要恢复了进食,...
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13 2024-10
瑜伽练习中的努力与执着你能分清吗?
努力与执着,应该是阿汤练习中,我听到频率很高的词汇,但我从来没想过什么样的行为算努力或执着。好在我对体式一直比较佛系,离执着有点远。看了陈维老师的分享,我感觉自己离努力也有些距离。不过,我不急,只要在这条路上,慢慢看风...
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13 2024-10
瑜伽垫哪个牌子好 瑜伽垫十大品牌排行榜推荐
对于喜爱瑜伽的人来说,瑜伽垫一定是在家中必备的用品,那么在市场上如此繁多的品牌中,哪个牌子的瑜伽垫才是最好的呢?今天就由排行榜123小编来为大家列出瑜伽垫十大品牌排行榜,并做出详细介绍,告诉您瑜伽垫哪个牌子好。 品牌...
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13 2024-10
性价比瑜伽垫
性价比瑜伽垫哪款好用?排行榜123网依托全网大数据,根据用户评价及销量评选出了目前口碑佳的热门十大性价比瑜伽垫产品,其中前十名分别是Keep 瑜伽垫、奥义 瑜伽垫、yottoy 瑜伽垫、李宁 瑜伽垫LN794-6、阿迪...
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12 2024-10
老年人兴趣班安排上了!声乐、舞蹈、瑜伽……
今天是农历九月初九,重阳节。重阳节也是“敬老节”。我国是世界上老年人口最多的国家,近年来我国采取多项措施大力完善养老服务体系。为满足绝大多数老人居家养老的需求,居家社区养老服务体系不断健全。 每天早上9点开始,甘肃省...
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12 2024-10
什么是瑜伽?你做了这么多年瑜伽你了解么?
瑜伽起源于印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimasa)等六大派中的一派瑜伽的梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致。 从广义讲瑜伽是哲学,从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体结合的运动,我经常和会员这样讲,这样能理解的更多...