新闻中心 /News
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14 2024-08
儿童瑜伽的好处
瑜伽和其他健身运动不同,是讲究身体和内心的共同感受。强烈的心理感受可以帮助儿童建立自信,让内心充满一种健康的状态。 儿童学瑜伽比大人更容易,小孩子的身体都比较有韧性,就像学舞蹈要小孩子开始学。身体非常柔软,很多动作都...
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14 2024-08
瑜伽由来 什么是瑜伽
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验,创立出一系列有益身心的锻炼系统,也就是法。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称...
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14 2024-08
瑜伽_全民健康百科
Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力...
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14 2024-08
传统瑜伽只适合男性
最早的瑜伽修炼者是和社会脱离的,他们在喜马拉雅的雪山上攀爬,在恒河岸边冥想,但不参与社会活动。20世纪开始,人们开始意识到瑜伽对人体的益处,瑜伽才在普通人群中开始普及。 流传到今天,很多人会选择瑜伽作为健身的一种方式...
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14 2024-08
怎样练瑜伽 各人方案可不同
晨报讯 (记者 林志芳实习生李琳)时下,瑜伽项目的针对性越来越强,顾客除了凭个人喜好选择外,还能得到为自己量身定做的专业方案。 上周,周女士到汉口黄石路一瑜伽会所办理会员卡,会所专业的医学人员通过询问、检测,了解到她...
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14 2024-08
现代瑜伽促进亚洲年轻人交流
中国日报9月25日电(记者 闫东洁)近几年,内观流传到亚洲的韩国、中国、印尼、越南等国家,特别是在中国,热度不断攀升。连锁瑜伽馆无界瑜伽的创始人戈茹华说,从课堂的气氛、教师培训和年度峰会等活动的参与热度上来看,内观流都...