新闻中心 /News
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11 2024-08
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阿斯汤伽瑜伽是流瑜伽(力量瑜伽)的始祖,是现今减肥界相当流行、效果也十分相助的瑜伽种类。 阿斯汤伽瑜伽由6个系列依次组成,而它的最大的特色就是,将调整动作、呼吸的流瑜伽习惯、胜利呼吸法,与会阴收束法、腹部收束法这两种...
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11 2024-08
瑜伽是一项全动吗?
在生活工作压力巨大的今天,大家越来越注重养生,都想拥有一个硬朗挺拔、健康的身体,这些年,随着瑜伽常识的普及,大部分人选择练瑜伽来达到养生的目的;瑜伽,一种内外兼治、注重身心和谐统一的静态运动,只要练习者能够坚持练习瑜伽...
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11 2024-08
标价18300元的瑜伽垫LV的健康时尚?奢侈美学?
乔登迷会穿着漏夜排队抢购到的Air Jordan限量经典款进行日常运动、打激烈冲撞的篮球,还是擦拭保养,仅在重要社交场合显摆一下?拥有老虎Tiger Wods的签名高尔夫球,会下场用来享受挥杆乐趣,还是做个架子,摆在显...
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11 2024-08
有淄有爱 张店区:爱心坐垫 “坐”享温暖
随着冬季来临,天气逐渐转冷,让许多在站牌处等车的市民感受到了丝丝凉意,但在中心城区公交站点的等候座椅上,有人在一夜之间悄悄安装上了暖身又暖心的坐垫…… 近日,张店区科苑街道志愿者、“山东好人”王伟发起了一场“有爱坐垫...
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11 2024-08
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火山诗线千万粉丝网红“太原老葛”被警方立案侦查,曾卖“复活项链”被打假 天津房价的不败神话结束了,天津和平区房价从62000元降至62000元 派出有史以来最大规模队伍,印度仍未在巴黎奥运会收获首金,后面还有机会吗...
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11 2024-08
瑜伽新手必知常识-最好是用专业瑜伽垫
或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾,以膝盖跪上去不痛为宜。健身房用于跳健美操的垫子用来练习瑜伽是不安全的。过厚会导致在完成某些动作时起不到应有的支撑,严重时会伤到骨骼。相反,如果垫子过硬则起不到应有的保护,轻者导致受力部位...