新闻中心 /News
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24 2024-09
何为瑜伽养生的大智慧?
瑜伽,是一种生活方式,是一种静态运动,也是一种内外兼治、修身养心的养生方法。在瑜伽体式练习中,我们通过扭转、拉伸、延展的身体动作来锻炼我们的身体,通过稳定体式之后的冥想阶段来锻炼我们的心灵、思想,通过两种阶段中呼吸节奏...
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24 2024-09
70后美女阿姨全国火爆轻松练就完美身材
近年来,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康。在这个过程中,瑜伽成为了许多人首选的锻炼方式。然而,市面上各种瑜伽课程琳琅满目,让人眼花缭乱。今天,我们要为大家介绍一种独特的瑜伽——西式瑜伽,它究竟...
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24 2024-09
【第17期】自我照料瑜伽早课团体招募
初夏的清晨,太阳早早升起,一天比一天闷热起来。一小时的早课之后,身心内外都清爽起来,呼吸也变得轻盈自在呢。 之前一直练习的小伙伴们已经摩拳擦掌催着开启新练习了,早课停下后,心里又生出了好多好多的体验呀,五味杂陈、有悲...
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24 2024-09
瑜伽垫介绍_材料科学_工程科技_专业资料
概述: 瑜伽垫, 就是练瑜伽时铺在下面垫子。 瑜伽垫由特殊材料制成, 不同于一般的垫子或地毯, 可以起到防滑, 防止脊椎、 脚踝、 髋骨、 膝关节等部位碰伤的作用。 还有一种比较玄乎的说法是: 瑜伽垫可以起到绝缘作用,...
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24 2024-09
瑜伽垫介绍 材料科学 工程科技 专业资料doc
瑜伽垫介绍_材料科学_工程科技_专业资料.doc概述:瑜伽垫,就是练瑜伽时铺在下面垫子。瑜伽垫由特殊材料制成,不同于一般的垫子或地毯,可以起到防滑,防止脊椎、脚踝、髓骨、膝关节等部位碰伤的作用。还有一种比较玄乎的说法是...
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22 2024-09
300余名爱好者参加第四届北京健身瑜伽公开赛
中国日报9月21日电 2024年9月21-22日,由北京市社会体育管理中心和通州区体育局共同主办的第四届北京健身瑜伽公开赛成功举办。赛事吸引了全市300余名健身瑜伽爱好者踊跃参与。 本次公开赛参赛选手年龄跨度大,最小...