新闻中心 /News
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12 2024-09
51岁牛莉晒青春穿搭紧身瑜伽裤秀长腿穿衣风格引热议
牛莉这个名字,大家都不陌生吧?她可是咱们春晚舞台上的老面孔了,那些年里头,她给咱们带来了一个又一个的经典小品,温暖了不少人的冬夜。 不过,随着时间的脚步,牛莉也渐渐退到了幕后,转战电视荧屏,但这回,她的新面貌可让不少...
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12 2024-09
瑜伽裤“内卷”:lululemon神话破灭?
lululemon的失速并非毫无征兆。2024财年二季度财报显示,公司整体营收仅增长7%,远低于市场预期。更令人担忧的是,其主战场美国市场的营收同比下跌0.2%,中国市场的增速也从前几年的超60%降至34%。曾经支撑l...
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12 2024-09
瑜伽介绍
瑜伽(Yoga)是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他...
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12 2024-09
瑜伽可以给我们带来什么好处?
很多人认为瑜伽很难,经常听到有人说“我没有柔软性,不适合瑜伽”,但其实瑜伽没有特定的年龄和身材限制。 定期的瑜伽练习,可以提高我们的体力、柔韧性和健康状况。找到适合自己的风格,有的甚至可以改变你的生活方式和人生观。 ...
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12 2024-09
缓解肩颈僵硬 13个瑜伽体式你都该试试(含动图)
时间对着电脑,低头玩手机,玩游戏,会让颈部长期承受压力,增加肩颈部肌肉的负荷,就很有可能形成颈部问题。 肩颈酸痛、头疼、头晕、手部麻痹等症状都会随之而来。今天为大家介绍13个简单的招式,每天只需花上10分钟,就能消除...
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12 2024-09
瑜伽那个动作治宫寒
没有哪个动作可以治疗宫寒。但通过练习某些特定的瑜伽动作,可以在一定程度上缓解宫寒的症状,如改善痛经、畏寒等不适症状,并不能完全治愈宫寒。 对于有宫寒情况的人群,在进行瑜伽锻炼时,可选择比较舒缓的动作,比如猫式、仰卧莲...