新闻中心 /News
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12 2024-09
瑜 伽_
2.呼气,左臂前伸,左手抓住右脚脚趾,上身转向右边,将右臂收向背部,将右手揽住腰的左侧。 3.吸气,然后呼气,同时头部和上身躯干尽量向右转,保持20秒自然呼吸,换另一侧。 1.自然站立,两脚宽阔分开;深吸气,举手臂...
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12 2024-09
熙悦雲上(北京大兴熙悦雲上)售楼处·官网最新发布-2024房
欢迎来电咨询!可预约销售人员,专业一对一热情服务,让您用专业眼光去买房。(来电尊享内部优惠活动) 【2024楼盘详情·特价房源·户型分析·项目介绍·在售房源·样板间·周边配套】 住总·首开·保利三大巨擎,于北京南中...
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12 2024-09
退休的快乐谁懂啊!从小提琴到德语这个区的老年大学规模创历史抢
9月的周一上午,一群“老同学”背起瑜伽垫、小提琴等工具走入静安区老年大学,迎来属于自己的开学季。 经过多年的发展,静安区老年大学已进入Next Level——不仅内容丰富,包括日式花艺、瑜伽、西班牙舞蹈、沪剧、小提琴...
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12 2024-09
【年终盘点】请回答2018:浙江体育圈的10个2018故事
9月7日,浙江省第四届女子健身大赛在临海市闭幕。闭幕式上,台州籍奥运选手、体操世界冠军张清颖带领5位各行业的职业女性,共同发布了女性健身宣言《她力量·璀璨绽放》。 作为全国首创的女性综合性体育赛事,四年一届的浙江省女...
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11 2024-09
多高的女生穿瑜伽裤最好看?
瑜伽裤最重要的是,要够翘,扇一巴掌肉要能晃的,腿也不能太细,要体现肉感。 瑜伽裤最重要的是,要够翘,扇一巴掌肉要能晃的,腿也不能太细,要体现肉感。 瑜伽裤最重要的是,要够翘,扇一巴掌肉要能晃的,腿也不能太细,要体现...
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11 2024-09
瑜伽减肥动作六式消除大肚腩
瑜伽,其实大家对这个此并不陌生。它是一种常见的运动项目,但是在我国国内还没有全部普及。只不过知道它的人很多,但是用它锻炼的人很少。因此大家并不知道瑜伽的妙用。 1.MM们先坐在瑜伽垫子上,身体的脊椎骨务必尽量保持垂直...