新闻中心 /News
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26 2024-09
什么是瑜伽?瑜伽是如何改善气质、塑造漂亮的身材?(一)
瑜伽是一种综合性的身心锻炼运动,在古印度哲学中拥有着5000多年的历史。传承至今,各种风格的瑜伽结合了身体姿势、呼吸技巧和冥想或放松等技巧帮助你提高身体以及心理健康。 近年来,太极拳作为一种基于各种体式的体育锻炼形式...
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25 2024-09
乔雅登 开启「光影美学」杭州站「折叠瑜伽」奇妙之旅
2024年9月25日,乔雅登与大酉仙仙将在杭州西湖畔的MET YOGA西湖概念馆举办“光影美学杭州站-身心灵折叠瑜伽”活动,携手杭州医巢医疗共同带领参与者们感受瑜伽的魅力,探索光影美学与身心平衡的完美融合。 身心灵瑜...
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25 2024-09
练习瑜伽 你注意过以下问题吗?(图)
发布时间:2012年02月23日 23:52进入复兴论坛来源:新华报业网-扬子晚报手机看视频 瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意: ...
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25 2024-09
练瑜伽我们不聊腹肌聊腹部收束Bandha(收藏级)
;用的不是洪荒之力,而是内力;肌肉不是大块型,而是线条型,不用力的时候是柔软的哦。 瑜伽小白如果不知道其中奥妙,就会用肌肉去做力量体式,练习的时候为了做到体式,还会不自觉憋气。长期下来,会导致肌肉过度发达,身体变壮,...
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25 2024-09
国庆当天加班妻子偷偷将瑜伽男教练带回了家 吴猛苏烟大结局
描述:国庆节当天,我轮上单位值班,哥们却给我发来了消息。“你小子不是说加班吗?就顾着跟老婆亲热了,刚跟你打招呼也不理我。”我笑他:“你个酒蒙子,看错人了吧,我在加班呢。”沉默片刻,哥们又发来一张照片。“逗我... 接...
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25 2024-09
我入职了一家瑜伽馆见识到男外教的厉害之处
其实从中学开始,我就是那些男生眼中的尤物,凡是见过我的男人没有一个不对我臆想翩翩。 闻言我一点点朝里走去,没想到刚走到一处拐角,就被一个硕大的身影挡住了去路。 要知道在学校,我可是被人捧在手心的女人,那些男人想靠近...